Ein Zitat, welches ich im Zusammenhang mit Coaching passend finde:  

"Eigentlich bin ich ganz anderes, ich komme nur viel zu selten dazu" Ö.v. Horvath

Wir haben im Laufe unseres Lebens eine Meinung über uns selbst entwickelt, die in einigen Bereichen oft nicht sehr funktionell ist. Diese sogenannten Glaubenssätze, die sich im Unterbewusstsein verankert haben, können uns daran hindern, unser Potential zu leben.

Es geht hierbei nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, sich selbst besser zu verstehen, das Bewusstmachen von Verhaltensweisen, denen bestimmte Denkweisen vorausgegangen sind, die auch aus deinen bisherigen Erfahrungen gewachsen sind. Meine individuelle Herangehensweise unterstützt dich dabei in vielen Bereichen. Ich verbinde moderne Spiritualität mit professioneller Begleitung. Mit Leichtigkeit aber auch mit Tiefe. Zusammen identifizieren wir realistische Ziele für deine Karriere oder deiner persönlichen Entwicklung, decken innere Blockaden auf und schaffen Raum für das, was in dir steckt.  

Meine Methoden sind u.a. aus dem Bereich des Life Coachings, der positiven Psychologie und des Systemischen Arbeitens. Ich integriere dabei Meditationen, EFT, sowie Körper- und Atemarbeit zur Regulation des Nervensystems.                                                                                                                                                                          

EFT Emotional Freedom Techniques, kurz erklärt: Tapping, sogenannte Klopfakupressur, die die Prinzipien der traditionellen chines. Medizin mit moderner Psychologie verbindet. Dies hilft deinem Körper und deinem Nervensystem, energetische Blockaden sowie dysfunktionale Überzeugungen und Gefühle aufzulösen. Emotionale Reaktionen können so reguliert werden. 

Wenn du dir deiner Selbst wieder ganz klar wirst, dich wirklich kennen lernst, wird vieles bewusst und einfacher. In jedem Lebensbereich. 

Es geht um deine Energie, sie ist deine Währung im Leben. Zusammen mit deiner inneren Haltung ist sie die Kraft, mit der du dein Leben gestaltest. 

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass jeder Mensch das innere, intuitive Wissen über sich selbst und die eigene Fähigkeit der Heilung in sich trägt. Wenn wir den Mut haben, ehrlich hinzuschauen, entsteht eine neue Freiheit und Kraft. Jeder Gedanke, jedes Gefühl formt leise die Wirklichkeit, die wir morgen erleben.

Informationen zum Coaching:

Um dir ein Gefühl für meine Arbeit zu geben und wir gemeinsam herausfinden, ob wir gut zusammen arbeiten können, biete ich einen kostenfreien Kennlerntermin mit einem ersten Coaching Impuls an. 

Die Coachings können sowohl in Präsenz, als auch online stattfinden, gern auch in einer kombinierten Mischung aus beidem.        

Engagement ist mir wichtig. 

Daher unterstütze oder begleite ich junge Menschen und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen ehrenamtlich.                                                    

Diese Begleitungen sind individuell und nur in begrenztem Rahmen möglich.     

Coaching vs. Psychotherapie:         

Es gibt eine klare Grenze zwischen den beiden Beratungsformen Psychotherapie und Coaching. Dennoch ist es möglich, dass sie sich parallel ergänzen und eventuelle Versorgungslücken auffangen.                                              

In besonderen Fällen besteht daher die Möglichkeit, die Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz durch ein begleitendes Coaching zu überbrücken. Hierbei geht es darum, dich in dieser Zeit bestmöglich zu unterstützen, dir Orientierung in dieser Phase zu geben und deine Ressourcen zu aktivieren.

Wenn du Fragen hast oder mehr erfahren möchtest, nehme gern Kontakt auf.

Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit dir.

Corinna Stockmann