Vielleicht funktionierst du nach außen. Du meisterst deinen Alltag, kümmerst dich und trägst Verantwortung. Und trotzdem spürst du, dass etwas nicht stimmig ist. Dass bestimmte Muster, Zweifel oder Belastungen immer wieder auftauchen. Coaching kann ein Raum sein, in dem du wieder Zugang zu dir selbst findest.

Mein eigener Weg zeigte mir, welche innere Freiheit und welches Wachstum möglich ist, wenn wir uns selbst ganz ehrlich begegnen.

Ein Zitat, welches ich im Zusammenhang mit Coaching passend finde:  

"Eigentlich bin ich ganz anders, ich komme nur viel zu selten dazu" Ö.v. Horvath

Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Überzeugungen darüber, wer wir sind und was für uns möglich ist. Manche unterstützen uns. Andere engen uns ein, oft ohne es zu bemerken. Diese Glaubenssätze und Verhaltensmuster verankern sich tief und beeinflussen bis heute dein Erleben, deine Entscheidungen und deine Beziehungen. Im Coaching werden sie sichtbar - und damit veränderbar.

Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen.      

Meine Herangehensweise ist individuell - mit Tiefe, aber auch mit Leichtigkeit. Ich verbinde moderne Spiritualität mit professioneller Begleitung.

Wenn ich von Spiritualität spreche, meine ich die Fähigkeit, wieder auf die eigene Intuition zu hören, das innere Wissen, das in jedem Menschen vorhanden ist, das im Lärm des Alltags aber leicht verloren geht. 

Gemeinsam suchen wir nach dem, was wirklich in dir steckt: Wir setzen realistische Ziele, decken innere Blockaden auf und schaffen Raum für deine Entwicklung - beruflich wie persönlich. 

Meine Methoden sind u.a. aus dem Bereich des Life Coachings, der positiven Psychologie und des Systemischen Arbeitens. Ich integriere dabei Meditationen, EFT, sowie Körper- und Atemarbeit zur Regulation des Nervensystems.                                                                                                                                                                          

EFT Emotional Freedom Techniques, kurz erklärt: Tapping, sogenannte Klopfakupressur, die die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin mit moderner Psychologie verbindet. Dies hilft deinem Körper und deinem Nervensystem, energetische Blockaden sowie dysfunktionale Überzeugungen und Gefühle aufzulösen. Emotionale Reaktionen können so reguliert werden. 

Je besser du dich selbst kennst, desto klarer und leichter wird vieles - in jedem Lebensbereich. Deine Energie ist kostbar. Es lohnt sich, bewusst zu wählen, wofür du sie einsetzt. 

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass jeder Mensch mehr innere Stärke und Klarheit in sich trägt, als ihm bewusst ist. Wenn wir den Mut haben, ehrlich hinzuschauen, entsteht neue Freiheit und Kraft. Jeder Gedanke, jedes Gefühl formt leise die Wirklichkeit, die wir morgen erleben.

Informationen zum Coaching:

Um dir ein Gefühl für meine Arbeit zu geben und gemeinsam herauszufinden, ob wir gut zusammen arbeiten können, biete ich einen kostenfreien Kennlerntermin mit einem ersten Coaching Impuls an. 

Die Coachings können sowohl in Präsenz, als auch online stattfinden.       

Engagement ist mir wichtig. 

Daher unterstütze oder begleite ich junge Menschen und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen ehrenamtlich.                                                    

Diese Begleitungen sind individuell und nur in begrenztem Rahmen möglich.     

Coaching vs. Psychotherapie:         

Es gibt eine klare Grenze zwischen den beiden Beratungsformen Psychotherapie und Coaching. Dennoch ist es möglich, dass sie sich parallel ergänzen und eventuelle Versorgungslücken auffangen.                                              

In besonderen Fällen besteht daher die Möglichkeit, die Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz durch ein begleitendes Coaching zu überbrücken. Hierbei geht es darum, dich in dieser Zeit bestmöglich zu unterstützen, dir Orientierung in dieser Phase zu geben und deine Ressourcen zu aktivieren.

Wenn du Fragen hast oder mehr erfahren möchtest, nimm gern Kontakt auf.

Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit dir.

Corinna Stockmann